Как очистить кишечник

 

семя льна

Если вы следите за своим здоровьем, внешним видом и красотой, то необходимо периодически очищать кишечник. Сделать это можно просто, дешево и легко в домашних условиях без клизм и сложных процедур. А если решили сесть на диету, перейти на правильное питание или провести другое мероприятие со своим организмом, то очищение кишечника ─ важный шаг, без которого любое действие не будет столь эффективным.

Для выбора предлагаются два простых рецепта очищения семенем льна.

1 способ.

Семена льна измельчаются любым образом до порошкообразного состояния. Вечером 1 чайную ложку порошка залить 1 стаканом холодной очищенной воды, перемешать и настоять 12 часов. Пить напиток не процеживая утром натощак за час до завтрака. Принимать ежедневно в течение 4-х недель.

2 способ.

Этот способ более действенный и удобен тем, что напиток принимают вечером в удобное время. Для приготовления средства необходимо 2 чайные ложки семян льна залить 250 граммами воды, поставить посуду на огонь и довести до кипения. Остывшую смесь процедить перед приемом. Отвар получается густым и процеживается с трудом. Если желудочно-кишечный тракт здоров, то можно и не процеживать ─ действие напитка будет более эффективным. Пить через 2 часа после ужина, а лучше всего ─ перед сном. Курс приема ─ 2-3 недели.

 

Очищение кишечника солевым раствором.

как очистить кишечник

Для этого способа необходимы 2 продукта ─ пищевая соль и кипяченая вода.

В 2 литрах воды размешать 2 столовые ложки соли (без верха). Можно приготовить этот раствор с вечера. Утром выпить натощак 1 стакан тёплой воды, освободить мочевой пузырь, подогреть приготовленный раствор, расслабиться и выпить 1 стакан раствора. Пить этот раствор по одному стакану, соблюдая температуру его до 35 градусов, через каждые 20 минут. После 5-го стакана будет первый позыв в туалет. Но вы продолжаете пить раствор, пока не выпьете все 8 стаканов. Когда  выпьете последний стакан, из вас будет выходить в туалете уже чистая вода, похожая на ту, которую пьёте. После этого минут 15 просто полежите. Завтрак ─  через 40 минут. Подойдет овсяная каша, желток яйца и салат из красной свеклы. В этот день еда должна быть вегетарианской. Вы почувствуете себя на 20 лет моложе! Придёт необычная лёгкость! Промываясь таким образом, промывается не только кишечник, но и весь организм!